Le côlon ou gros intestin

 

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Le côlon est le segment du gros intestin situé entre le caecum et le rectum. Il se dispose en cadre dans la cavité abdominale et mesure environ 1,5 mde long pour 4 à 6 cm de diamètre.

Le côlon se divise en plusieurs segments :

  • le côlon ascendant
  • le côlon transverse
  • le côlon descendant
  • le côlon sigmoïde

Son rôle est principalement de stocker les déchets, de récupérer l’eau, de maintenir l’équilibre hydrique et d’absorber certaines vitamines, telles que la vitamine K.

Avant que le chyme atteigne le côlon, presque tous les nutiments et environ 90 % de l’eau auront déjà été absorbés par l’organisme. À ce niveau, certains électrolytes comme le sodium, le magnésium et le chlore, ainsi que les fibres alimentaires restent en place. Alors que le chyme continue son parcours dans le côlon, la majeure partie de l’eau résiduelle est absorbée, puis le chyme se mélange avec le mucus et les bactéries que l’on appelleflore intestinale, et devient alors la matière fécale.

Au niveau du côlon, le pH varie entre les limites normales de 4,5 et 7,5 chez l’adulte. C’est dans le côlon que l’absorption de l’eau et des électrolytes est sous le contrôle nerveux et hormonal.

Le péristaltisme du côlon

Il s’agit du travail autonome des sphincters (contractions) qui permet d’acheminer les matières fécales jusqu’à l’anus.

Ce phénomène physiologique, appelé également motilité digestive, est un mécanisme spontané (autonome) du tube digestif. Sans péristaltisme, le brassage des aliments et l’absorption des nutriments, c’est à dire des éléments contenus dans les aliments, sont impossibles.

La paresse digestive chronique est synonyme de mal-être. Elle peut être également source d’infections urininaires, d’infections vaginales, d’infections pulmonaires et d’infections liées à la sphère ORL, douleurs articulaires et musculaires, tendinites, migraines.

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La flore intestinale

 

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Pas de santé globale sans une flore équilibrée

 

  • le fait de voyager
  • une hygiène de vie qui laisse à désirer
  • le stress
  • la prise d’antibiotiques ou d’anti-inflammatoires
  • une intervention chirurgicale et son anesthésie
  • une chimiothérapie ou la prise de corticoïdes
  • un changement d’alimentation ou de mauvaises habitudes alimentaires
  • une candidose ou une parasitose

sont les causes d’un déséquilibre de la flore intestinale.

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Je ne peux que vous recommander une cure de pré probiotiques (sauf en cas de candidose). Leurs propriétés sont :

  • améliorent les fonctions digestives
  • favorisent l’assimilation de nutriments bénéfiques
  • synthétisent certaines vitamines (B, K)
  • repoussent les germes porteurs de maladies : effet barrières
  • neutralisent certains produits toxiques
  • rétablissent la flore intestinale après un traitement allopathique
  • préviennent un grand nombre d’infections
  • rétablissent l’imperméabilité de la muqueuse intestinale
  • stimulent l’immunité