Constipation                                               Diarrhée

Cure par voie orale

La cure consiste en 1 prise le matin, 1 prise le soir, avant les repas, deux à trois jours d'affilée.
Une cuillère à soupe dans un verre d'eau ou de jus de fruit, touiller et boire liquide. Entre les deux prises, boire un peu plus que d'habitude (eau, tisane, bouillon, etc.). Au contact d'un liquide, ce produit augmente de volume et se transforme en gel mucilagineux.

Pour les personnes sujettes à la constipation ou aux diarrhées ou à l'alternance des deux : 3 à 4 prises par jour jusqu'à obtenir satisfaction. 1 cuillère à soupe à chaque prise. Boire beaucoup d'eau entre les prises.

Le psyllium convient parfaitement à toutes les personnes souffrant de constipation ou de diarrhées du fait :

   - d'un voyage
   - d'un handicap
   - d'une médicamentation lourde type chimio
   - d'une maladie type Crohn
   - de stress ponctuels ou chroniques
   - d'une alimentation mal adaptée
   - d'une hygiène de vie quelque peu désordonnée
   - autre

Les bénéfices

- Réhabilite le péristaltisme
- Régularise la fréquence des selles
- Réduit flatulences et ballonnements
- Améliore la qualité des selles
- Favorise la vitalité de la flore intestinale
- Supprime les odeurs nauséabondes
- Nettoie le côlon sous forme de coup de balai cellulosique
- Équilibre le transit intestinal